Presentazione:
Ecco, ci risiamo, un'altra ricetta molto semplice, apparentemente scontata ma che, per venire BENE, ha bisogno dei suoi trucchetti!
Io ho sempre fatto le zucchine trifolate un po' "a caso" e una volta mi venivano con troppo poccio, una volta le cuocevo troppo e perdevano il loro bel verde...questa volta invece, ho seguito dei piccoli accorgimenti che mi hanno permesso di ottenere un ottimo risultato! Anche da queste piccole cose, è bello avere la soddisfazione una volta fatte!
Il risultato sono delle zucchine croccanti e con un bel colore verde acceso!
Zucchine trifolate..in padella, non in forno, al massimo!
Tempi di preparazione:
preparazione: 10 minuti
cottura: 6-9 minuti
Ingredienti (per 4 persone):
Preparazione:
Conservazione:
Si conservano in frigo ben coperte per una settimana circa.
Ecco, ci risiamo, un'altra ricetta molto semplice, apparentemente scontata ma che, per venire BENE, ha bisogno dei suoi trucchetti!
Io ho sempre fatto le zucchine trifolate un po' "a caso" e una volta mi venivano con troppo poccio, una volta le cuocevo troppo e perdevano il loro bel verde...questa volta invece, ho seguito dei piccoli accorgimenti che mi hanno permesso di ottenere un ottimo risultato! Anche da queste piccole cose, è bello avere la soddisfazione una volta fatte!
Il risultato sono delle zucchine croccanti e con un bel colore verde acceso!
Zucchine trifolate..in padella, non in forno, al massimo!
Tempi di preparazione:
preparazione: 10 minuti
cottura: 6-9 minuti
Ingredienti (per 4 persone):
- 500 gr zucchine
- 3-4 cucchiai olio extravergine
- 3 spicchi aglio
- 3-4 cucchiai prezzemolo tritato
- q.b. sale
- q.b. pepe
Preparazione:
- Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle molto sottili di 3-4 mm.
- In una padella ampia, far rosolare gli spicchi di aglio sbucciato leggermente schiacciato con l'olio per 1 minuto.
- Aggiungere le zucchine con abbondante prezzemolo. Mescolare bene.
- Cuocere a fiamma vivace per 5 minuti (se piacciono belle croccanti) o 7-8 minuti mescolando di tanto in tanto.
- A cottura ultimata, salare e pepare a piacere!
Conservazione:
Si conservano in frigo ben coperte per una settimana circa.

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